近年来在生活中，猝死、心跳骤停的人越来越多，但是抢救回来的却少之又少，主要是心跳骤停的病人，有黄金6分钟，会发生不可逆转的损害。所以2020年8月，中国红十字会总会和教育部联合印发《关于进一步加强和改进新时代学校红十字工作的通知》，将学生健康知识、急救知识，特别是心肺复苏纳入教育内容。 心肺复苏术简称CPR，是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术。是为了恢复患者自主呼吸和自主循环。心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6min后会造成患者脑组织不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏必须在现
日常生活中，我们大家因为工作或生活，睡眠时间总是不规律，最常见的睡眠坏习惯便是熬夜了，那究竟几点睡算是熬夜呢? 简单来说，晚上该睡觉的时候不睡觉，就算熬夜。当你意识到该睡觉了，却迟迟不肯睡，就算是熬夜了。 对于习惯晚睡的人来说，熬夜更像是一种“睡眠时间后移”，比如说值夜班，早上的补充睡眠;老人在夜里难以入睡或睡眠质量太差，反而在晨间会睡得“更香”。所以，我们在关注熬夜这个词汇的时候，不该只关注“时间起止点”，而是要关注睡眠时长以及睡眠质量。 由于人体自我修复调整的活动大都在凌晨3点前进行
胆囊结石是一种在日常生活中特别常见的疾病，很多朋友在体检时或者在做肝胆B超检查时发现了胆囊结石。对于这个石头，我们可不要掉以轻心，现在我们一起加深对它的了解喔。 胆囊结石，顾名思义，胆囊里出现石头啦。随年龄增长，发病率也会逐渐升高。想了解胆囊结石，我们得先认识胆囊，胆囊是一个位于肝脏后方的空腔脏器，胆汁是由肝脏分泌的，但却储存在胆囊这个仓库里。当我们进食后，胆囊管的开关就会打开，胆囊收缩，就会把储存在胆囊里的胆汁释放到肠道，消化我们吃的食物，尤其脂肪。 那么石头是如何形成的呢?胆囊结石的形成原
被鱼刺卡住后，很多人都会有一个误区，就是吞米饭或面包企图把鱼刺蹭掉，这是万万不可行的方案，吞米饭后鱼刺可能被推到更深的喉咙里，甚至食道里。原本鱼刺可能扎得很浅，却因为吞饭而深入皮肉，那可能就需要镜检才能取出来了。正确的方式，我们首先应该张开嘴巴检查，如果位置很浅肉眼可见，可以拿小镊子夹出来。或者可以通过咳嗽，鱼刺不太大，咳嗽时那些细小的鱼刺会跟着气流脱落下来。 如果感觉鱼刺很大很硬，刺痛感剧烈，或者感觉颈部、胸部刺痛明显，建议立刻就医。医生会根据鱼刺的大小、深浅及部位给予不同的处理，如果位于口咽、喉
急性呼吸道异物堵塞在生活中并不少见，即使这个异物只是一粒小小的花生米，亦或是一颗小葡萄，都有可能堵住气道，由于气道堵塞后导致人们无法进行呼吸，所以可能因缺氧致人们意外死亡，造成严重的后果，故逐渐引起人们的广泛注意。 那么我们如何去解决及应对这种突发情况呢?这也是小编今天要跟大家分享的海姆立克急救法，我们把它称之为爱的抱抱。它是美国医生海姆立克先生发明的。1974年他首先应用该法成功抢救了一名因食物堵塞了呼吸道而发生窒息的患者，从此该法在全世界被广泛应用，拯救了无数患者。它是利用冲击腹部-膈肌下软组织
现在宠物狗、宠物猫之类的哺乳动物越来越多被人们饲养，但喂养宠物的同时，大家也一定要有安全意识，否则被犬咬伤如果染上狂犬病后果还是非常可怕的。那么被犬咬伤之后到底应不应该注射狂犬病疫苗呢?我想这个问题一定有很多人问过。今天小编就带大家来具体了解一下。 事实上，被狗咬伤后是否需要接种狂犬疫苗，应根据咬伤的严重程度而定。如果患者被狗咬伤的程度较轻，并未有明显的皮肤破溃或是出血的情况时，可以不用接种狂犬疫苗，但一定要做好被咬部位的清洁消毒工作。而如果患者被狗咬伤的位置较为严重，出现了皮肤破溃或是出血的现象时
